Satshel

Idag är det första oktober. Ny vecka. Formkoll imorse. Vikten är mer eller mindre samma som när jag startade för 4v sedan. Ligger plus i mått fortfarande sett mot 4v sedan men lite mindre om man jämför mot 2veckor sedan. Dock tror jag att de jag ligger på nu är en bättre indikation då jag antagligen samlade på mig en hel del vätska de första 2 veckorna av den nya kosten och började anpassa mig. När jag ser i spegeln så känns formen betydligt bättre, jag känner mig större men tightare så det är bara bra. Ska jämföra bilder sedan, det är det bästa sättet enligt mig. 

Ett annat tecken att det går åt rätt håll är att vissa av mina skjortor börjar sitta lite trångt över axlarna nu. 

 

Veckan då?

Måndag: Skola, träna: ben, stallet och rida

Tisdag: Skola, träna: UG+prio, 

Onsdag: Skola, träna: axlar&mage

Torsdag: Skola, träna: rygg+biceps, åka till sthlm

Fredag: Sthlm, shoppa med mamma och umgås med familjen

Lördag: SM i Västerås med Sarah och Karin! ev träffa lite kompisar på kvällen

Söndag: Sthlm, träna: bröst & biceps, återvänder till slätten.

 

Ser fram emot helgen riktigt mycket. Carro är på Kolmården hela veckan så jag ska vara hemma under alla kvällar för att umgås med Salsa så hon får sällskap. 

Nu ska jag krypa i säng efter att ha härjat klart i tvättstugan. Imorgon är det formcheck som gäller.. Lite nervös för att se hur jag ligger till..

 

Den här helgen har annars vart riktigt bra trots huvudvärken idag. 

 

Ny vecka, ny månad imorgon. Vi hörs då.

 

Sov gott!

Efter ca 2,5h i sängen framför Mr Olympia med en del mat så vände min huvudvärk och jag kom iväg till gymmet. Körde bröst och triceps. Ökade igen i bänken så är riktigt riktigt nöjd med det, tänk vad lite pass kan göra så man vågar köra för fullt hus. Körde klart mina 3 bröstövningar innan jag gav mig på triceps och här tycker jag alltid att jag är svagare än jag borde, men har insett att det beror på att jag de 2 senaste gångerna valt att köra slut på bröstet innan jag kört triceps. Det resulterar i att triceps redan är rätt trötta eftersom de kopplas in i både bänken och den lutade hantelpressen. Avslutade med ett superset cableflyers/overhead triceps extensions och sedan tackade kroppen för sig. Riktigt jäkla tryck hade jag i överkroppen.

Dagen till ära hade jag även mitt nya AV-linne, så jäkla skönt. Det bästa är att det är långt och går ner en bra bit. 

 

Imorgon är det ben på schemat!

 

Idag har jag vart helt däckad. Kroppen har känts okej men mitt huvud har inte alls vart med mig. Tänkte att jag skulle åka till stallet, velade mellan att jag kände att jag behövde vila och ta det lugnt och att samvetet sa att jag borde åka. Men jag valde att vara hemma.Med tanke på att jag varje vecka går i 110 så måste jag lyssna på min kropp och jag måste känna att det jag gör är roligt, stallet mer än något annat. Det får inte bli ett krav, mer än skolan såklart. 

 

Ska ta min PWO för att tagga igång lite och sen dra till gymmet. 

Idag är jag sjukt seg i huvudet. Vill helst ligga i soffan hela dagen och bara ta det lugnt och se mr olympia som gick inatt för att sedan dra till gymmet så småningom. Har tänkt att jag ska svänga ut till stallet för att pyssla om Campino. Men det var länge sedan jag hade en dag hemma där jag bara kunde ligga i soffan utan att göra någonting, dessutom har jag en huvudvärk som smyger sig på.

 

Gårdagskvällen var trevlig och det var sjukt god mat. Men vid 21.30 åkte jag hem för att jag var så galet trött och skulle köra hem i mörkret. Men det gick bra och sen sov jag som ett barn inatt. Hur skönt som helst. 

 

Imorgon är det ny vecka igen. Ytterligare en vecka där jag bara är i skolan till torsdag för att sedan åka till sthlm på torsdag kväll. 

Hästmässan idag gick riktigt bra. Det var kul och blött. Hästarna skötte sig bra och jag är nöjd med min insats. Trots allt min första uppvisning. Var så skönt att Felicia också red med mig. 

 

Jag tänkte inte skriva massa för ska åka och äta middag hos min kusin med mamma och hans fästmö. Hörs imorgon!

 

Igår vart det först att slakta ryggen och biceps. Gick riktigt bra och drog en 10 på 70kg i marklyftet. Sedan var jag i stallet för att fixa inför dagens mässa.

 

Nu har jag ätit frukost och ska åka till stallet. Mässa startar 10 och slutar 16. Kl 14 rider vi en clinic. Zambrano är badad och fin och Itano med!

Idag är det fredag igen. Jag vaknade på bästa sätt och har nu ätit frukost. Idag mår jag bra och är lycklig. Möttes av ett klokt inlägg av Micke "aldrig vila" hollsten till frukosten och jag tycker ni alla ska läsa det. 

Här är det: http://www.aldrigvila.se/populara-inlagg/snalla-gor-mig-en-tjanst#title

 

nu ska jag dra på mig träningskläderna och sticka till gymmet. Sedan vidare till stallet för att fixa till imorgon. En dag fyllt bara med sånt jag älskar!

Bästa: Den där personen jag längtat efter har kommit hem 

Träningsövning: Sidolyft i kabel

Låt: Hungry like a wolf/Rio - Glee

Sämsta: Bristande information och ordning
Kärlek: Mia som köpte kvarg på Lidl åt mig

Nu har jag jobbat klart för den här veckan. Imorgon ska jag bara gymma och sedan vara i stallet för att fixa inför lördagens mässa. Känns riktigt skönt. 

 

Slänger i mig lite kvarg och bär nu för att jag är tokhungrig och middagen kommer bli något sen men det är det värt. Anyway, jag kommer inte skriva mer ikväll tror jag utan tänke ägna mig åt annat som jag anser viktigare ;)

 

Ha en fin kväll, imorgon är det fredag!

Idag har jag en helt annan känsla i kroppen än jag haft de senaste dagarna. Idag är det en bra dag! Kroppen känns fräsch efter att ha fått vila igår. Trots att jag blev väckt inatt av våra mindre fantastiska grannar känner jag mi utvilad. Idag skiner solen. Idag ska jag träna igen och idag så har den där pirriga känslan återvänt av förklarliga själ. Dessutom kändes formen imorse riktigt bra!

 

Jag längtar till dagens träningspass, jag längtar efter ikväll då får jag mysa!

 

Bästa: Att allt känns bättre idag än igår

Låt: One song, glory - RENT

Sämsta: Att jag inte har tid med det förbannade revisorsjoxet!

Kärlek: Louise som är fantasiskt lik mig i vissa känslor. Mycket bra när jag behöver förklara mig

Vill ha: Mer än 12h utan regn tack!

Åt middag så fort jag kom hem. Sedan så ställde jag mig för att laga mer mat för att fylla upp lite matlådor. Vart en köttfärspaj med svamp och spenat. Hur den smakar får jag veta imorgon. 

 

Har även jobbat klart med STS intervjun och fyllt i formuläret nu. Ska faktiskt ta och krypa i säng och fortsätta läsa senaste BODY och lite Game of thrones. 

 

Mamma kommer ev ner i helgen. Vore ju superkul om hon kunde se uppvisningen på lördag och sedan blir det lite svampplock i så fall på söndag =)

 

Nu ska jag snart plocka ihop för att sedan jobba. Kommer väl vara hemma strax efter 19 kväll. 

 

Tydligen så måste jag skicka in min lönespec den 6e varje månad för att få pengar den 27e.. och min senaste skickade jag in den 7e. Irriterande eller vad? Ja nu vet jag att lönen trillar in i slutet av oktober istället. 

 

Hörs ikväll så får vi se om jag har något vettigt att dela med mig av. 

Sitter och tittar på tävlingsbikinis i bodyfitness. Det är ju inte heller det en helt billig historia, men jag har redan nu som plan att bara beställa en basic bikini i den färg jag vill ha och sedan göra resterande utsmyckningen själv.. eller har nog tänkt att kanske be en av mina lite mer estetiska vänner (Elina, känn dig träffad) att rita mönstret sen till kristallstenarna som jag sen kan limma dit själv. 

Sen är det ju jul, så bikinin kommer nog stå högst på önskelistan!

 

Det är inga bikinis man shoppar i vilken affär som helst, utan ofta (läs alltid) sys dem upp efter mått direkt.

Då var det onsdag igen. Två dagars jobb kvar. Ska kolla lite närmare på min data från mina pilotstudier och sedan i em ska jag sätta mig med lite sektionsgrejer eftersom jag råkar vara revisor för min sektion. En post jag gick på för över ett år sedan och som nu ska avslutas. Men känns rätt lugnt att få göra lite annat mellan varven. 

Ikväll är det jobb som gäller i form av intervju åt STS och sedan imorgon igen. Dessutom har det trillat in en ny intervju jag ska boka in så det känns skönt att det snart kanske kommer lite extra pengar. De behövs! Sen är mitt jobb väldigt trevligt och roligt också. Jobbar ju sedan inte fredag utan kommer träna och sedan är det stallet och förberedelser inför lördag som gäller. 

 

Idag är det vilodag från träningen. Min kropp är riktigt trött faktiskt så känns bra med en dags vila. Ev en kortare promenad ikväll innan läggdags, men vi får se. 

 

Sen imorgon, äntligen återvände den bortflugne! 1 vecka kan vara så sjukt länge när man går med massa känslor i kroppen. 

 

Humöret vände verkligen efter att jag kom till gymmet. Lekte av mig i armgången och fortsatte med min chinsträning. Sedan körde jag dips och satte 15 st! Det har vart mitt mål sedan jag kom tillbaka från sommaren så nu belönade jag mig själv med ett Aldrig Vila linne! =D

UG passet sedan var typ hur jobbigt som helst. Men det gjordes och sen kunde jag liksom inte vara arg med alla endorfiner!

 

Jag och Carro har sedan storhandlat och mitt konto är rätt ledset nu. För första gången så måste jag verkligen leva på varenda krona av csn. För en sak är säkert att äta för träningsresultat är fasen inte billigt ska ni veta både med mat och kosttillskott. Nu la jag i och för sig en rejäl beställning som förhoppningsvis står sig en sväng. Så blir till att hålla hårt i de resterande slantarna under månaden. Känns väl sådär när jag egentligen hade siktat in mig på 2 par skor och en ny jacka men jaja... Kanske blir till att mocka lite skit sen framåt december ändå =/

 

Nu ska jag sova. 

 

Hörs imorgon!

GYMMET! Rätt billigt, jag behöver inte säga något och jag kommer alltid därifrån och mår bättre.

 

Ska köra underground idag för Ehsan, men tänkte först köra lite "lek" i gymmet dvs armgång, chinsträning och dips. 

 

Direkt efter ska jag och Carro storhandla så vi hörs senare under kvällen

 

Jag känner mig irriterd och förbannad. Mitt exjobb känns hopplöst just nu. Det känns oplanerat och och jag får skjuta upp planeringen hela tiden. Just nu vill jag bara kasta in handduken och skita i allt. Jag vill lämna det bakom mig och bara få lägga tid på det som jag vill i mitt liv. Ta något enkelt jobb och sen få ägna mig åt hästarna och träningen, för just nu ger det här mig inte ett piss, inget mer än stress och huvudvärk!

Då var det dags igen. Knappt 36h utan fick vi innan det var dags igen. Skoj, verkligen superskoj. Jag är verkligen inte en regnmänniska. Usch! 

 

Det är dagar som denna som det inte är värt att bry sig om hur man ser ut under sträckan Ryd-Skolan utan idag åkte hela regnmunderingen på. Och torr var jag när jag kom hem.

 

Idag kommer äntligen lite pengar. Ska storhandla, betala räkningar och sedan lägga en beställning från mmsports!