En solig dag på jobbet + hemmaträning
Det har vart superfint väder idag. Jobbet har också vart bra och det känns bra. Imorgon är det halvdag för att sedan ha ledigt över midsommar. Kommer fira med ett gäng ur min gymnasieklass och lite annat folk. Tror det kommer bli hur bra som helst.
Har tränat också. Biceps och bröst. Kör armhävningar och sedan med gummiband. Tänker framför allt på kontakten hela tiden. De gånger man inte har tillgång till gym och sådan utrustning så är det viktigt att ändå hålla igång musklerna. Träningen kan ge något ändå, bara man inte slarvar, tänker på kontakten och arbetar med muskeln. Våga ta i, kämpa mot dig själv.
Imorgon är det en ny dag, vi får se vad den bjuder på.
Kommentarer
Trackback