Satshel

jag är riktigt jäkla trött. Ska ändå se till att ta mig till gymmet för att köra rygg och triceps. Brorsan hänger på också. Blir marklyft, latsdrag, kabelrodd, negativa chins, rygglyft och sedan dips, pull-down och någon mer tricepsövning. Kommer köra 3 x 6 på alla. Marklyften kommer jag ev köra max i efer mina 3 x 6.

Anyway, ska bli skönt att köra nu. Dagen har fungerat annars, har fantastiska kollegor.