Satshel

Var över till Elina och fikade med några stycken. Det var trevligt, helt klart. Drog sen vidare till gymmet. Körde rygg och armar. Triceps är ju lätt det roligaste nu eftersom dipsen går som på räls och det är nog den muskelgrupp som jag är starkast i. Biceps fortsätter vara ett nödvändigt ont och ryggen är till o från. Nedre delen gick bra idag men roddarna sket sig totalt då jag har den förbannade knutan som är värre än någonsin. Fick sluta köra några övningar och bokade in en massage på fredag så nu håller jag tummarna.


Klänning solen till ära