Satshel

Sitter nu och har precis planerat dagens pass. Är faktiskt lite nervös, sådär att det pirrar i kroppen. Ska öka i majoriteten av övningarna och försöker förbreda mig så gott jag kan. Men jag vet att jag kan! Varje pass är till för att jag ska utvecklas, för det är det jag vill. Jag vill bli större och starkare.

 

Jag vill verkligen trycka på att det är viktigt och veta varför man går till gymmet. Varför? vad vill du ha för resultat? Om du inte vet det, då är risken stor att du inte får ut något av din träning. Så fundera kring det och leta upp hur du ska träna för att dina resultat ska komma, eller ta hjälp av någon!